Советы родителям

Табакокурение – важнейшая проблема общественного здоровья. Особенно опасные последствия для здоровья возникают, если курение начинается в детском или подростковом возрасте. Ранний стаж курения более 20 лет сокращает продолжительность жизни на 20–25 лет, по сравнению с теми, кто никогда не курил.

В России средний возраст начала курения 11–13 лет. В стране по минимальным подсчетам курит каждый четвертый подросток, а каждый десятый к 15 годам уже имеет серьезную табачную зависимость.

Вред курения для подростка

При сгорании табака образуется несколько тысяч токсичных газообразных и твердых веществ, которые действуют на растущий организм подростка гораздо сильнее, чем на организм взрослого, от курения страдают все системы организма.

Как курение влияет на рост

Сколько сантиметров роста и килограммов мышечной массы теряет подросток, начинающий курить, подсчитать трудно. Доказанный факт, что курящие дети отстают в физическом развитии от сверстников. Молодые люди, которые курят, менее физически развиты и выносливы. Рост и развитие мышечных волокон требует постоянного движения и достаточного количества питательных веществ, кислорода. Сосудистые спазмы, вызываемые сигаретами, не позволяют органам и тканям получать кислород. Мышцы становятся вялыми и слабыми, снижаются физиологические рефлексы.

Причины замедленного роста при курении у подростков:

• Торможение продукции соматотропного гормона – гормона роста.

• Дефицит продукции мужского полового гормона - тестостерона.

• Недостаточное поступление кислорода к тканям мышц (гипоксия).

• Нарушение всасывания и усвоения белков, витаминов и минералов, необходимых для нормального роста и развития костной и мышечной ткани.

Тестостерон, являясь естественным анаболиком, стимулирует строительство новых тканей. При дефиците тестостерона тормозится рост и нарастание мышечной ткани. Ткани испытывают кислородное голодание, что задерживает все обменные процессы. Дефицит витаминов А, В, С, Е  приводит к замедлению роста. При нехватке витамина Д фосфор и кальций усваиваются медленнее, а костным клеткам для синтеза не достает исходного материала.

Влияние табакокурения на половую систему

У девушек нарушается менструальный цикл, что в дальнейшем негативно отражается на способности к зачатию. По статистике, если девушка не бросает курить даже при наступлении беременности, у нее часто рождаются дети с пороками развития. Преждевременные роды наблюдаются в 6 раз чаще, чем среди некурящих.

У юношей токсические продукты сгорания табака замедляют синтез тестостерона – основного мужского гормона, играющего ключевую роль в наступлении половой зрелости, что приводит к задержке полового развития. Подавление активности сперматозоидов никотином часто ведет к мужскому бесплодию.

Влияние курения на работу щитовидной железы

Курение активизирует деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон.

При курении происходит снижение сопротивляемости организма к различным заболеваниям, снижается иммунитет. Никотин оказывает воздействие на щитовидную, и другие железы эндокринной системы, в следствии чего возникают угри, себорея(перхоть), что для подростка является еще и психологической проблемой.

Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений.

Врач-эндокринолог отделения консультативно-диагностической помощи - Ахмедова Елена Геннадьевна