О вредных детских привычках и их последствиях для здоровья рассказывает врач-хирург детской поликлиники №6 Светлана Мельникова

Вредные привычки – распространенная проблема в нашем обществе. Даже взрослым не всегда удается успешно с ними справляться, что уж говорить о детях, которые совершают многие действия неосознанно.

⁣Некоторые привычки, зародившиеся в детстве, к примеру, сосать палец, грызть ногти, обкусывать губы, облизывать ручки или карандаши, отрывать заусенцы, свидетельствуют о повышенной тревожности и часто следуют за своими «хозяевами» дальше во взрослую жизнь.

⁣Невольное травмирование кожи

Может проявляться в закусывании щек, языка и губ, повреждении заусенцев, расчесах, удалении корочек на ранках или царапинах, в неправильном подстригании ногтей.

Опасность таких повреждений очевидна: создаются входные ворота для инфекции.

Результат —гнойничковые заболевания кожи и слизистых оболочек – пиодермии, панариции, вросший ноготь.

Постоянное удаление корочек не дает ранкам затянуться, из-за чего могут оставаться глубокие рубцы.

Повреждение языка и слизистой щек делает затруднительным прием пищи и провоцирует воспалительный процесс.

⁣Привычка все тянуть в рот

У детей встречается почти в 10 раз чаще, чем у взрослых.

Результат — гельминтозы – заболевания, вызываемые паразитическими червями.

Многие дети в волнении или задумчивости тянут в рот карандаш или ручку, при этом совсем не думая о чистоте предмета и собственных рук.

Результат – постоянный перенос микробов и яиц паразитов.

⁣Постоянное облизывание или обгрызание предметов канцелярии

Приводит к развитию стоматита, когда на слизистой оболочке щек и десен появляются болезненные язвочки, которые мешают ребёнку есть, пить и даже разговаривать.

⁣Обкусывание собственных ногтей и кутикул

Проявляется на фоне стресса и переживаний, характеризует нервозность.

Самоповреждение пальцев может привести к деформации ногтевой пластины, проблемам с прикусом, зубами и деснами, воспалению тканей вокруг ногтя, появлению бородавок и увеличению риска заражения инфекционными заболеваниями.

⁣Советы, как избавить ребёнка от вредной привычки:

-Родителям обратить внимание на свое поведение (дети часто копируют привычки близких взрослых).

-Самостоятельно или при помощи психолога, невролога выяснить провоцирующие факторы( психотравма, повышенная тревожность, стресс, неуверенность, гипервозбудимость, трудности с адаптацией в коллективе, переутомление, конфликты в семье)

-Отвлекать, переключать, предлагать новое занятие.

-Рассказать об опасных для здоровья последствиях.

-Обратить внимание на психологический климат в доме, уделять ребенку больше внимания.

-Следить за учебной и физической нагрузкой, эмоциональным состоянием ребенка.

-Беречь от переутомления.

-Снизить уровень критики, хвалить за достижения, поддерживать в начинаниях, повышать самооценку.

-Учить проговаривать негативные переживания без причинения вреда собственному телу.

⁣Если у вашего ребенка из-за вредной привычки появились характерные внешние признаки какого-либо заболевания, не стоит заниматься самолечением, необходимо вовремя обратиться к врачу-специалисту. Своевременное лечение дает возможность предупредить более серьезные осложнения и обеспечить быстрое выздоровление.