Новости

7 апреля в рамках празднования Всемирного Дня здоровья в пензенских образовательных учреждениях проведена профилактическая акция - всероссийская утренняя зарядка под девизом "Будь здоров!"
В спортивном мероприятии активное участие приняли дошкольно-школьные коллективы.
Утренняя зарядка - ценное средство оздоровления детского организма.
Зарядка «пробуждает» организм ребенка:
пропадает сонливое состояние;
появляется чувство бодрости;
 наступает эмоциональный подъём;
 повышается работоспособность.
Зарядка - полезная привычка, связанная с приятными мышечными ощущениями, положительными эмоциями, повышением жизненного тонуса.
10-20-минутная зарядка - важный для здоровья оздоровительный процесс, повышающий защитные силы растущего организма, укрепляющий нервную систему и сохраняющий в течение дня жизнерадостное состояние ребенка.