Советы родителям
Материал опубликован:
Обновлён:
Наш мозг способен работать намного больше, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия, добиваемся поставленных целей, воплощаем самые заветные мечты. Для того, чтобы делать больше и не лениться, важно знать, на что способен наш мозг и не давать себе расслабляться.
- Мозг одинаково воспринимает реальность и воображение. Мы изначально реагируем на любое действие, фразу, не разделяя ее на правду или ложь. Наверняка вы слышали о людях, которые любят жить в «розовых» очках, не обращая внимания на действительность.
- Мозг не устает от интеллектуальной работы. Чувство усталости и апатии в первую очередь появляется из-за эмоций и переживаний. При умственной работе состав крови, проходящий через мозг, не меняется.
- Большую часть времени мозг находится в автоматическом режиме. Привычные действия, повторяющиеся изо дня в день, переводят наш разум на авторежим. Поэтому важно выходить из зоны комфорта, чтобы расшевелить мозги.
- Мозг видит то, о чем мы думаем. Наши мечты или мысли отражаются на нашем восприятии. Например, у вас есть цель купить определенную марку машины, вы будете чаще видеть ее на улице, чем другие прохожие.
- Мозг никогда не спит и не отдыхает. Даже во сне мозг работает в два раза больше, чем в состоянии бодрствования.
- Витать в облаках полезно. Нужно периодически отключаться от активной деятельности, чтобы мозг мог расслабиться. Лучше всего здесь поможет спорт или просто активное времяпрепровождение.
- Мозг стирает ненужную информацию, чтобы запомнить новую. То, что вы забываете какие-либо данные, говорит о том, что вы ими давно не пользовались. Поэтому почаще вспоминайте важную информацию для вас.
- Мозг не ощущает боли. Ученые доказали, что множество нервных окончаний передают сигналы мозгу, на которые он реагирует.
- Человеческий мозг продолжает развиваться до достижения примерно 25-летнего возраста.
- Размеры мозга никак не влияют на уровень интеллекта. К примеру, у Эйнштейна мозг весил чуть более 1200 граммов, что меньше среднего, но он всё равно был гением.
- Ваш мозг делает творческую работу лучше, когда вы устали. Это может звучать безумно, но на самом деле имеет смысл, когда вы смотрите на причину этого.
- Запах шоколада делает мозговые волны буйными: запах шоколада усиливает тета-мозговые волны, что вызывает расслабление. Он также усиливает альфа- и бета-волновую активность - альфа чаще всего наблюдается у расслабленного, но бодрствующего взрослого, тогда как бета наблюдается, когда люди делают что-то вроде умственной арифметики.
- Мозг никогда не перестает меняться: исследование 2007 года на примере пациента с инсультом показывает, что взрослый мозг может быть способен создавать новые нервные пути, как и у детей. Зрительный центр взрослого мозга может распознавать себя нервно, преодолевая поврежденные пути и приводя к улучшению зрительного восприятия. Более того, исследования в области медитации показали, что энергичные умственные тренировки могут изменить как структуру, так и функцию мозга.
- Клетки мозга каннибализируют себя: когда вы не едите, вызывающие чувство голода нейроны в мозге начинают поедать кусочки себя. Этот акт самоуничтожения вызывает сигнал голода, чтобы побудить к еде. Это объясняет, почему так сложно придерживаться диеты.
- Хотя в вашем мозгу обрабатываются любые виды боли, в вашем мозгу нет болевых рецепторов и он не чувствует боли. Это просто инструмент, который мы используем, чтобы обнаружить боль. Это объясняет, как можно проводить операции на головном мозге, когда пациент бодрствует без дискомфорта или боли.
А вот факты о детском мозге:
1. Еще до рождения ребенок способен воспринимать языки, на которых говорят родители
Финские ученые доказали, что с седьмого месяца беременности младенец в утробе матери хорошо слышит звуки окружающего мира, запоминает слова и различает языки, на которых говорят родители.
⠀ Поэтому дети после рождения уже имеют базу для дальнейшего и более быстрого развития речи.
2. Когда малыш рождается, его мозг по размеру – это 1/3 от мозга взрослого человека. Но за первых 3 месяца жизни он увеличивается в объеме на 55%. Активнее всех развивается отдел, который отвечает за двигательную активность – мозжечок. За этот период он увеличивается в размере на 110%.
3. Двуязычные дети имеют особенные когнитивные способности
Если с детства ребенок учится говорить на нескольких языках, это дает много преимуществ для развития его мозга. Например:
- улучшаются когнитивные навыки – мышление, пространственная ориентация, понимание, обучение, речь, способность рассуждать;
- появляется больше возможностей для общения, обучения и достижений в жизни;
- более высокий IQ;
- в старости реже возникает слабоумие и др.
Можно много спорить о том, какой же орган в человеческом теле самый главный, но значение головного мозга переоценить невозможно. Все в нашем организме от дыхания, сердечно-сосудистой деятельности и обменных процессов до простых и сложных движений, мыслей, эмоций, интеллекта и памяти - все управляется головным мозгом.