Советы родителям

Иммунитет современного человека, по сравнению с людьми прошлых столетий,  весьма устойчив ко многим инфекционным агентам.

Но на адаптационные возможности нашего организма и образ жизни существенное негативное влияние оказывают внешние факторы: изменения климата, загрязнение окружающей среды, модифицированные продукты, миграционные процессы в обществе. Их последствия  крайне «плачевно» отражаются на работоспособности нашей иммунной системы, делая ее более уязвимой к бактериям, вирусам, грибкам.

«Особо чувствителен к многообразию циркулирующих  инфекций организм маленького ребенка, - рассказывает аллерголог-иммунолог городской детской поликлиники Ольга Ковалева. - Резервные возможности его иммунной системы в силу возраста чрезвычайно малы, а защитные силы несовершенны».

По словам врача, в детстве факторов риска развития тех же ОРВИ заболеваний, при всей заботе о здоровье малыша, предостаточно. С одной стороны, влиять на частоту респираторных проявлений могут последствия недоношенности, перинатальной гипоксии,  анемия, рахит, дисбактериозы, диатезы, с другой – контакты ребенка с окружающим миром, его бытовые условия, стрессовые факторы,  раннее начало посещения детских учреждений, отсутствие профилактических прививок, нерациональная лекарственная терапия и др.

К особой группе риска детей с ослабленным иммунитетом врач-иммунолог относит тех, кто имеет склонность к аллергии. Перевод их на искусственное вскармливание, первые посещения детского сада, как правило, ознаменуются резким ухудшением их самочувствия.

Иммунитет детей с неврологической патологией  и первичной вегето-сосудистой дистонией  страдает от дисбаланса центральных регуляторных механизмов, что создаёт условия для проявления разнообразных диатезов, на фоне которых развиваются вирусные и бактериальные инфекции, глистные инвазии. Кашель у таких пациентов имеет затяжной характер, долго держится повышенная температура тела.

«У часто болеющих детей высока частота атопических проявлений, - отмечает  Ольга Борисовна, - потому  для их оздоровления  необходим  целый  комплекс медицинских мероприятий».

В качестве главных мер, направленных на нормализацию самочувствия ребенка со сниженным иммунитетом, детский доктор называет следующие: щадящий режим дня, полноценное питание, закаливающие процедуры, медикаментозная поддержка.

По мнению специалиста, грамотно выстроенный режим дня – тот «краеугольный камень», который поможет избежать рецидивов в состоянии здоровья ребенка:  необходимо исключить занятия и игры, приводящие к переутомлению и перевозбуждению; целесообразно увеличить продолжительность сна на 1 – 1,5 часа; важно организовать  спокойные прогулки на свежем воздухе; ограничить  использование транспорта и гаджетов.

Рациональное питание, с включением в ежедневный рацион свежих овощей, фруктов и ягод  – одно из важнейших условий сохранения и поддержания здоровья детей. При их недостаточном потреблении по согласованию с врачом возможна лекарственная витаминопрофилактика, так как нарушения обмена веществ и дефицит витаминов утяжеляют течение респираторных инфекций у детей, снижают эффективность профилактических и лечебных мероприятий, способствуют хронизации воспалительных процессов.

Детям с пищевой аллергией рекомендуется диета с исключением продуктов, содержащих причинно – значимые аллергены.

Закаливание также направлено на стабилизацию иммунитета. Контрастное воздушное или водное закаливание повышают устойчивость организма к температурным колебаниям, улучшают иммунологическую реактивность организма. В закаливании важна разумность, постепенность, регулярность и  системность. Такие процедуры хорошо сочетаются с гимнастикой и массажем грудной клетки  для эффективной работы дыхательной системы. Курсовой массаж рекомендован  2 – 4 раза в год.

В оздоровлении часто болеющих детей поможет и лечебная физкультура, направленная на обеспечение хорошего дренажа бронхов и повышение тонуса дыхательной мускулатуры.
«Только комплексный подход и общие усилия врачей и родителей  в  профилактике и лечении различных детских заболеваний, индивидуально выстроенный график вакцинации, профосмотров  и сочетание разнообразных методов оздоровления позволят  держать здоровье ребенка  под контролем и как можно реже обращаться за медицинской помощью», - заключает детский аллерголог-иммунолог.