Советы родителям
Материал опубликован:
Обновлён:
Известно, что гигиена рта – простой и доступный метод профилактики стоматологических заболеваний.
Однако, некоторые взрослые сильно заблуждаются, думая, что молочные зубы не нуждаются во внимании и качественном уходе.
В условиях недостаточной гигиены рта на зубах образуется налёт, микроорганизмы которого вырабатывают кислоты, ферменты и другие патогенные вещества, вызывающие кариес и воспаление десны.
Не стоит забывать, что бактерии в ротовой полости ребёнка, размножаясь, повышают риск развития стоматита, отита, ангины, тонзиллитов и фарингитов.
Именно поэтому зубки ребенка всегда должны быть чистыми!
Основные правила гигиены рта для дошкольников:
- чистить зубы необходимо ежедневно, не менее двух раз в день: утром после завтрака и вечером перед сном;
- детям с кариесом, пороками развития и эрозией зубов следует чистить зубки после каждого приема пищи;
- чистка зубов должна продолжаться в течение 3-4 минут;
- родители должны помогать детям хорошо чистить зубки со всех сторон до тех пор, пока они сами не научатся это делать хорошо (ребята только к 6-8, иногда к 10-12 годам, начинают качественно чистить зубы).
Техника чистки зубов:
- тщательно моем руки водой с мылом;
- хорошо полощем ротик, смачиваем зубную щётку водой и выдавливаем на неё зубную пасту размером с горошину
Метод для чистки зубов называется «От красного к белому» (красное – это десна, а белое – это зубки).
Соответственно, движения щётки должны быть в направлении от десны к зубам
- сначала очищаем внешнюю сторону всех зубов подметающими движениями, двигаясь от дальних зубов справа и слева к середине;
- затем очищаем всю их внутреннюю поверхность подметающими движениями, двигаясь от дальних зубов справа и слева к середине;
- открываем ротик и чистим бугорки, ямки и режущие края всех верхних и нижних зубов движениями вперёд-назад;
- смыкаем зубки, улыбаемся и круговыми движениями очищаем их внешнюю сторону;
- обязательно очищаем язычок подметающими движениями (специальной зубной щеткой или чистящей подушечкой (на головке зубной щетки);
- сплёвываем остатки зубной пасты (на сегодняшний день стоматологи не рекомендуют после чистки зубов полоскать рот водой (она смоет зубную пасту и прекратит её профилактическое действие);
- промываем зубную щётку водой и ставим в стаканчик головкой кверху.
Важно! К 5-6 годам у ребёнка должна быть хорошо сформирована привычка ежедневной чистки зубов: утром послезавтрака и вечером перед сном.