Новости

Период школьного обучения для каждого ребенка – важный жизненный этап обретения новых  знаний и умений, но в то же время сопряженный с определенными рисками для здоровья.

Учебная нагрузка, возложенная на плечи современных школьников, при сегодняшней активной цифровизации и информатизации образования нередко  входит в противоречие с физическими и психическими возможностями юного организма, что заканчивается для здорового ребенка  развитием  так называемых «школьных» болезней.

«В  общей структуре детской заболеваемости патологии, впервые выявленные именно в школьном возрасте, занимают лидирующее место, - констатирует главный внештатный специалист Министерства здравоохранения Пензенской области по гигиене детей и подростков, заведующий отделением медицинской помощи обучающимся Нина Куликова. - Результаты профосмотров среди учеников разных классов свидетельствуют о сохраняющейся тревожной тенденции к ухудшению показателей здоровья среди учащихся. Причем наблюдается отрицательная динамика в самочувствии от 1-го класса к 11-му, снижение количества детей с первой группой здоровья почти в 2 раза».

По словам Нины Андреевны, среди впервые выявленных лидируют болезни глаза и придаточного аппарата (миопии). Чем старше ученик, тем хуже его зрение. Если в 1-м классе всего 9 % детей имеют близорукость, то к 11-му их количество составляет 35%.

Вторую строчку антилидеров сохраняют  болезни костно-мышечной системы: сколиозы,   нарушения осанки, остеохондрозы. Спина под тяжестью школьного рюкзака, заполненного «гранитом науки» и весящего несколько килограммов, буквально сгибается, не справляясь с  повышенной  нагрузкой на неокрепший опорно-двигательный аппарат.

Многочасовое пребывание ребенка за школьной партой, а затем - «нескончаемое» времяпровождение  за  домашними заданиями  с применением цифровых технологий, а в завершение – свободное время в тех же гаджетах, а не на прогулке  делают свое дело – ребенок начинает хуже видеть, жалуется на боль в шее, спине, от неправильной  статичной позы на стуле  затекают руки и ноги.

Отсутствие достаточной двигательной активности, сознательный отказ от уроков физической культуры  при увеличивающейся умственной нагрузке превращают ребенка в малоподвижного и «вечно уставшего» робота, заедающего школьный стресс, усталость,  «горы полезного материала»  порциями вредной еды.

«В 2022 году врачами-детскими эндокринологами зафиксирован рост впервые выявленных эндокринных патологий, - дополняет специалист. - В разы увеличилось количество школьников с избыточной массой тела и ожирением, которые обнаружены  как  у учеников начальной школы, так и у старшеклассников.

Горячее школьное питание – только в помощь ученикам! Сбалансированный рацион, дополненный овощами и фруктами, как нельзя лучше помогает детям восполнить энергетические затраты.  Беда в том, что некоторые отказываются от завтраков и обедов, предпочитая буфетный перекус. Да и дома дети питаются не всегда правильно, в результате не успевая потратить все съеденные в течение дня калории и обрастая лишними массами.

Среди установленных эндокринных патологий особое беспокойство врачей вызывает количество случаев впервые выявленного сахарного диабета 1 типа среди школьников, что неминуемо связано с процессом разрушения  клеток поджелудочной железы, отвечающей за выработку инсулина. Триггером может выступить любой  внешний фактор (стресс, перенесенное вирусное заболевание, снижение иммунитета).

«За первый квартал 2023 года в разы выросло количество диагнозов, связанных с болезнями органов дыхания и аллергозаболеваниями, - уточняет врач-педиатр. - Возросло количество патологий репродуктивной сферы, связанных с расстройствами менструального цикла у девочек. В структуре заболеваний репродуктивной системы у юношей – варикоцелле, кисты придатков».

Стоит упомянуть случаи гибели школьников вследствие внешних факторов. Так, зафиксированы факты детского удушения и выпадения из окна вследствие стрессовых факторов, неразрешенных конфликтных ситуаций с родителями и сверстниками,    злоупотребления алкоголем.

Обращаясь к родителям, эксперт напоминает, что проводимые в образовательных учреждениях профосмотры  с участием узких врачей-специалистов  как  раз и направлены на раннее  выявление и коррекцию  возникших у школьников патологических состояний и заболеваний. Важно при получении учеником направления на дополнительное обследование не откладывать посещение врача «в долгий ящик. Чем раньше начато лечение, тем больше шансов на нормализацию состояния здоровья юного пациента.

На  вопрос, как сегодняшним школьникам сохранить свое физическое и психическое здоровье, педиатр дает мамам и папам  несколько советов:

- приучите ребенка еще в дошкольном возрасте к здоровому образу жизни и правильному питанию;
- защищайте от сезонных инфекционно-вирусных заболеваний  с помощью современных иммунных вакцин и препаратов;
- не отказывайтесь от участия в школьных профосмотрах и проходите с детьми  назначенные обследования;
- организуйте эргономичное рабочее место, контролируйте ежедневные порции  физической и умственной нагрузки, взаимодействие с гаджетами;
- защищайте от стрессов, следите за количеством сна (не менее 9 часов) и качеством отдыха, продумайте  внеурочную деятельность (прогулки, спорт, хобби)
- поддерживайте положительный настрой ребенка в период всего школьного обучения: хвалите за успехи, поощряйте за прилежность и старания, помогайте пережить временные трудности и неудачи, планируйте цели.

Источник: Минздрав Пензенской области