Детское ожирение: бомба замедленного действия для здоровья организма и работы мозга!

⁣Лишний вес, набранный в детстве, — доказанный фактор риска развития серьезных жизнеугрожающих заболеваний в будущем, среди которых —инфаркт и инсульт.

⁣Ожирение в России прогрессирует! По данным Росстата, за последние годы число новых случаев болезни среди подростков возросло в несколько раз.

⁣Врач-педиатр детской поликлиники №2 Дарья Першина поясняет родителям, что возникновение избыточного веса у детей, как правило, носит комплексную природу: его вызывает сложное взаимодействие факторов среды и генетики.

⁣Основные причины — переедание, связанное с нарушением режима питания в течение дня, пищевые привычки семьи, малоподвижный образ жизни, стрессы.

⁣Ожирение запускает в организме целый каскад негативных процессов:

-патологии сердечно-сосудистой системы;

-гипертония (повышенное артериальное давление повреждает стенки кровеносных сосудов, делая их склонными к образованию тромбов);

-высокий уровень холестерина ("плохой" холестерин в крови оседает на стенках сосудов, образуя бляшки, затрудняющие кровоток);

-сахарный диабет 2 типа (высокий уровень сахара в крови повреждает сосуды);

⁣Нарушения метаболизма, возникшие в результате ожирения в детском возрасте, способны сохраняться десятилетиями.

⁣Лечение ожирения — длительный и сложный процесс. Намного проще не допускать развития патологии. Это совместная работа всей семьи!

⁣-Активный образ жизни

-Здоровое питание

-Регулярная физическая активность, прогулки на свежем воздухе

-Правильный режим дня и полноценный сон

-Психологический комфорт в семье

-Медицинские осмотры, мониторинг веса

⁣Если замечаете, что ваш ребенок набирает лишние килограммы, не откладывайте визит к врачу.⁣

Как предотвратить проблему и сохранить здоровье ребенка, читайте на портале takzdorovo.ru 

Как рассчитать индекс массы тела?