Советы родителям

К сожалению, зима не обходится без гололёда. Это происходит, когда заморозки чередуются с оттепелью. При падении легко можно получить ушиб или перелом.

Травм можно избежать при соблюдении нескольких правил:

Родители, держите ребёнка за руку

Чтобы ребёнок внезапно не побежал и не поскользнулся, крепко держите его за руку. Перед тем, как собираетесь на улицу, регулярно повторяйте с детьми правила безопасного поведения на скользкой дороге – не бегать, не толкаться, не играть, не отпускать руку взрослого.

Не спешите

Чтобы не спешить, в гололед выходите из дома заблаговременно. Передвигайтесь мелкой, шаркающей походкой. Чем шире шаг, тем больше вероятности упасть.

Выбирайте безопасную обувь

Зимняя обувь должна быть удобной и безопасной. В гололедицу лучше носить обувь на нескользящей каучуковой или ТЭП подошве с глубоким протектором, с нанесением рифлёного узора.

Можно прибегнуть к народным средствам защиты от падения (наклеить пластырь или наждачную бумагу на подошву обуви).

В любом спортивном магазине можно приобрести специальные приспособления на обувь для ходьбы по гололёду, которые более надёжны и долговечны.

При ходьбе по скользкой поверхности следует ступать на всю подошву, слегка расслабляя при этом ноги в коленях.

Всегда смотрите под ноги! При передвижении по гололёду будьте предельно внимательными, не отвлекайтесь на посторонние дела (разговоры по мобильному телефону).

Научитесь правильно падать:

1. Присядьте, меньше будет высота падения.
2. При падении сгруппируйтесь. Если падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к телу. Нельзя падать на вытянутые руки, можно сломать кисти рук. Чтобы не было сотрясения мозга, избегайте удара затылком.
3. Падая, старайтесь завалиться на бок, так будет меньше травм.

После того, как упали, не вставайте резко, не торопитесь. Сначала осмотрите себя, пошевелите руками и ногами. Если боли нет, можно вставать. При болезненных ощущениях, постарайтесь определить, чем они вызваны — ушибом, повреждением связок или переломом кости.

Запомните:

— Под снегом может быть лёд.

— Если конечность опухла и болит, необходимо срочно обратиться в травмпункт.

— Если после падения ребёнок не может пошевелиться, срочно звоните 103, 112.

Научите детей правильно переходить дорогу. Нельзя переходить улицу и перебегать дорогу перед близко идущим транспортом.

Всегда помните! Зимой проезжая часть скользкая, и торможение транспорта затруднено, возможны заносы. В гололед выбирайте более безопасный маршрут.

Будьте бдительны на дорогах - соблюдайте меры безопасности при гололёде.