Советы родителям

Наши почки – сложный и тонкий механизм, выполняющий в организме важную и напряженную работу.

Среди основных угроз для почек в зимний период на первый план выходят переохлаждения. 

Массовая проблема – ледянки. Они придуманы для катания с ледяных горок. Несмотря на это детей возят на ледянках, при этом ребенок сидит почти на земле. Нельзя допускать, чтобы ребенок гулял сидя, он должен ходить, бегать.

Переохлаждение приводит к воспалительным заболеваниям почек и мочевыводящих путей.

Лучше если ребенок пойдет в детский сад пешком. При необходимости малыша можно везти на санках.

Ватрушки не рекомендуются, они слишком травмоопасны, их столкновение с деревом сравнимо с ДТП.

О  возможных переохлаждениях стоит думать родителям покупая одежду для детей. Подростки НЕ ходите в коротких куртках зимой, слушайте маму и врачей.

Зимой резко возрастает количество травм, вызванных падениями. Чаще других внутренних органов травмируются почки.  Упав на спину, можно получить травму почки, начиная от ушиба без повреждения почечной капсулы, до разрыва почечной ткани. А травмы при занятиях горнолыжным или санным спортом, при прыжках с высоты в снег, могут приводить к отрыву почки.

Зима всегда связана с повышенной заболеваемостью ОРВИ, что требует медикаментозной терапии. Не забывайте, что нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, парацетамол, аспирин), некоторые антибиотики обладают нефротоксичным эффектом. Эта проблема решается выбором правильной дозы и кратности приема препарата. Применяйте медикаменты только по назначению педиатра!

Почки любят воду, это факт. Зимой желание пить воду снижается даже у тех, кто летом охотно выпивает 1,5-2 литра. Но для нормального функционирования почек просто необходимо достаточное количество жидкости. Нужно пить чистую воду, а не кофе, газировки. Пусть у вашего ребенка в детском саду, в школе всегда с собой будет бутылочка с водой, и это будет еще одна полезная привычка!

Зима – чудесная пора для прогулок и отдыха, пусть не омрачают ее болезни почек. По традиции желаем всем нефрологического здоровья!