Советы родителям

Самый распространенный дефект зрения - близорукость. Встречается близорукость сегодня у каждого третьего. Причины этого разные, но предотвратимы. Привычки родителей и действия могут оказывать негативное влияние на зрение их детей.

Самые распространенные ошибки :

Мода на раннее развитие ребенка губительна для здоровья и может привести к заболеваниям глаз. Интенсивные занятия с ребенком младше 3 лет рисованием, чтением, письмом. Зрительная и нервная система ребенка, формируется до 3-4 лет. Поэтому самая оптимальная схема занятий с детьми такого возраста - 20 минут занятий и 15 минут отдыха.

Самая важная причина развития проблемы со зрением – фокусировка глаз на одной плоскости и на одном расстоянии от объекта.

В этом случае, необходимо чередовать работу глаз на ближнем и дальнем расстояниях. 

Приучать детей к смартфонам и планшетам очень опасно - это идет ребенку не на пользу​​​​​​​. Развивать ребенка можно и без гаджетов.

Заставляя ребенка учить уроки пока не выучишь - это неправильно. Родители пытаются привить ребенку трудолюбие, но этим портят им зрение.

При этом, в школе каждые 40 минут бывают перемены. Во время урока взгляд ученика перемещается то вдаль, то вблизь, поэтому цилиарная мышца работает на разных расстояниях.

Дома же ребенок сидит за уроками и час и два, а если прерывается, то на смартфон. В итоге однотипная нагрузка вблизи. Поэтому родители должны следить, чтобы ребенок при выполнении домашнего задания делал перерывы через каждые 30 минут.

Частая причина потери драгоценного времени для выявления снижения зрения заключается в том, что ребенок не жалуется на плохое зрение. Поэтому профилактические осмотры у офтальмолога должны проводиться ежегодно. А у детей раннего возраста – чаще. Тогда отклонения от нормы выявляются раньше.

В возникновении у ребенка дефекта зрения играет большую роль наследственность. Например: если миопия у одного из родителей – то вероятность возникновения миопии составляет 50%, а если близорукость у обоих родителей -  вероятность появления близорукости у ребенка составляет 80 %.

У ребенка должно быть полноценное и правильное питание.

При выявлении миопии родители должны регулярно посещать с ребенком офтальмолога и выполнять все его назначения.

Взаимоотношения родителей и детей с нарушением зрения – основа профилактики прогрессирования миопии. Занимая адекватную и правильную позицию по отношению к своему ребенку, родители помогают детям формировать адекватное отношение к себе и к своему здоровью.