Советы родителям

Щитовидная железа имеет форму бабочки и располагается на шее спереди от трахеи и снизу от гортани. Она состоит из двух долей, соединяющих перешейком. Основной функцией щитовидной железы является выработка тиреоидных гормонов. Гормоны щитовидной железы стимулируют обмен веществ во всех клетках и регулируют практически каждый процесс в организме – от сердцебиения до работы репродуктивной системы.

Умственные способности, сон и аппетит, физическая активность, масса тела, прочность костей скелета, работа сердца и других внутренних органов, половое развитие, состояние кожи и волос, способность выносить и родить здорового ребёнка – все это зависит от работы щитовидной железы.

Заболевания щитовидной железы разделены на три группы:

1. Повышенный синтез и/или секреция гормонов - тиреотоксикоз.

2. Уменьшение гормонов - гипотиреоз. Зачастую гипотиреоз протекает под маской других болезней.

3. Заболевания без изменения функциональной активности самой железы, но наблюдаются морфологические изменения ее структуры (образование зоба, узлов, гиперплазия).

Внешние признаки и повод для обращения к врачу

В группу риска входят часто болеющие дети. При гипофункции щитовидной железы снижается деятельность иммунной системы, не позволяя справляться со многими бактериальными и вирусными заболеваниями.

Внешний вид ребенка. При снижении функции щитовидной железы ребенок становится вялым, речь замедляется, кожа его становится сухой, склонной к развитию атопического дерматита или, наоборот, влажной, холодной и отечной.

Сонливость, апатия, нежелание учиться или отсутствие результата после интенсивных занятий не всегда говорят о нежелании ребенка сконцентрировать внимание на учебе. Часто это может быть тревожным симптомом заболевания щитовидной железы.

Низкорослость. Если ребенок имеет отставание в росте от сверстников (ежегодная прибавка роста ребенка составляет 4 см), не лишним будет проверить функцию щитовидной железы.

Запоры. Пищеварительная  система очень чувствительна к гормонам щитовидной железы. Причиной запоров может быть сниженная функция щитовидной железы.

Анемия. Синдром, являющийся вторичным по отношению к гипотиреозу. Анемия может быть сигналом того, что снижение функции уже произошло. Снижение гемоглобина в крови, которое плохо лечится традиционными схемами с железосодержащими препаратами, - повод обратить внимание на фактор участия в этом состоянии щитовидной железы.

Выпадение волос, нарушение менструального цикла у девочек, также являются поводом обращения к эндокринологу.

Профилактические меры

Самая лучшая профилактика заболеваний щитовидной железы – это здоровый образ жизни:

- Как можно меньше времени проводить за компьютером и другими гаджетами.

- Больше времени уделить прогулкам на свежем воздухе.

- Обеспечить ребенку полноценный сон.

- Правильно и полноценно питаться.

- Не злоупотреблять нахождением на солнце.

- Отказаться от неоправданного и неконтролируемого употребления антибиотиков.

- Пить очищенную воду.

- Заниматься физическими упражнениями.

Многие считают, что для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо употреблять много йодсодержащих продуктов - это не всегда так. Некоторые заболевания железы возникают именно из-за избытка йода.

При недостатке йода, для железы хороши любые морепродукты - морская капуста, морская рыба, креветки. Из растительных продуктов можно назвать чернослив, финики, хурму, баклажаны, шпинат, помидоры. Самый доступный продукт, обогащенный йодом - это йодированная соль.

Питание должно быть рациональным, и кроме йода, необходимы кобальт, медь, железо, марганец (содержатся в шиповнике, крыжовнике, чернике, орехах грецких и лесных, кунжуте), и другие микроэлементы.

Врач-эндокринолог Ахмедова Елена Геннадьевна