В России —Неделя борьбы с артериальной гипертонией

"Повышенное давление в детстве —серьезный фактор риска для здоровья в будущем", —предостерегает врач-невролог детской поликлиники №6 Ирина Сукмановская.

⁣Детские врачи отмечают на приемах рост числа юных пациентов с повышенным артериальным давлением.

⁣В списке причин, которые могут создать предпосылки для скачков давления:

-малоподвижный образ жизни;

-чрезмерные школьные нагрузки;

-рацион, в котором слишком много поваренной соли, фастфуда, сладостей;

-изобилие в режиме «информационного шума»: телевизора, интернета, гаджетов;

-постоянное эмоциональное напряжение, стрессы;

-дефицит сна;

-гормональные сбои;

-вегетативные сосудистые нарушения;

-лишний вес и ожирение;

-курение сигарет и вейпов, алкоголь

⁣Важную роль в развитии артериальной гипертонии играет наследственный фактор. Дети и подростки, родители или близкие родственники которых страдают гипертонией, находятся в группе риска. О заболевании в семье всегда надо сообщать лечащему врачу.

⁣Вторичную гипертензию могут спровоцировать заболевания других органов. Уязвимыми оказываются сердце, сосуды, головной мозг, почки.

⁣Какие симптомы должны насторожить?

-Частая головная боль

-Головокружение после пробуждения или физической активности

-Тошнота, учащенный сердечный ритм

-Утомляемость и вялость даже после отдыха

-Частые носовые кровотечения

-Выраженная одышка

⁣При проявлении у ребенка схожих признаков следует посетить врача-педиатра для проведения обследования. Может понадобиться консультация невролога, кардиолога, нефролога, эндокринолога.

⁣Важно не упустить момент и вовремя диагностировать начальные симптомы артериальной гипертонии, чтобы первичные признаки не переросли в патологию.

Оставленный без внимания дебют гипертонии может прогрессировать (возможно ухудшение зрения, случаи потери сознания).

Заболевание уже в подростковом возрасте может перейти в стадию хронической гипертонической болезни с неблагоприятным прогнозом в отношении развития сердечно-сосудистых заболеваний и других осложнений.

⁣Чтобы показатели артериального давления у ребенка были в норме:

-нормализуйте его режим дня и грамотно распределите учебную нагрузку;

-обеспечьте полноценный сон;

-создайте в доме позитивную атмосферу;

-выбирайте здоровые продукты питания ( акцент на овощи и фрукты, снизить количество потребляемых соленых продуктов, еды быстрого приготовления, газированных напитков);

-следите, чтобы вес был в норме;

-подбирайте оптимальную физическую нагрузку;

-контролируйте «экранное время»;

-обязательны прогулки на свежем воздухе (не менее 2 часов);

-не пропускайте медицинские профосмотры;

-своевременно обращайтесь к врачу