Новости

Как ребенку сбросить лишний вес, рассказала врач-детский эндокринолог Ольга Трефилова ⁣Все знают, что похудеть в разы труднее, чем набрать лишние килограммы! ⁣Снижение физической активности, нарушения в...

Из-за технических неполадок на интернет-линии 21 января 2026 года могут наблюдаться перебои в работе контакт-центра. При невозможности записаться на прием или вызвать врача на дом по телефоном "122" цифра...

Для удобства записи пензенцев на прием к врачам в национальном мессенджере МАХ запущен специальный чат-бот «Моё здоровье Пенза» от регионального Минздрава ⁣Ссылка на чат-бот: https://max.ru/minzdrav_penza_bot...

Как уберечь ребенка, когда все вокруг болеют? Ответ на этот актуальный для зимнего сезона вопрос можно получить, приняв участие в очередном занятии проекта «Школьная медицина», которое пройдет в режиме видеоконференции...

Лишнего веса у ребенка не будет, если с ранних лет правильно организовать питание в семье! О правилах здорового рациона питания, не требующего подсчета калорий, рассказала врач-педиатр детской поликлиники...

В Пензе морозно! Берегите детей от обморожения и переохлаждения! ⁣При морозе и сильном ветре отмените необязательные поездки с детьми! Если идти или ехать необходимо, каждые 20 минут старайтесь зайти в теплое...

Жизнь и здоровье детей —самое дорогое! Водители, не нарушайте правила: с 9 января 2026 года удвоены штрафы за перевозку детей в машине без автокресла! ⁣-Для обычных водителей штраф увеличили с 3 тыс. до 5...

Детские врачи против того, чтобы купать детей на Крещение в проруби! Пояснения дала заведующая детской поликлиникой №6 Светлана Вахидова. В крещенскую ночь многие горожане устремляются к проруби, чтобы "смыть"...

Чем меньше воды вы пьете, тем выше риск проблем со здоровьем и хуже иммунитет! Организм взрослого на 70% состоит из воды, ребенка - на 80-90%. Вода помогает нам усваивать витамины, минералы и клетчатку,...

Начинаем 2026 год со здоровых привычек! Простые действия помогут детям и взрослым жить активной жизнью, не болеть и не грустить! ⁣—Готовим еду дома —Завтракаем каждый день —Следим за здоровым рационом...

Не время сидеть дома, хандрить и лениться, когда такая снежная зима за окном! Январь— месяц активных развлечений, которые так любит детвора! "Зимние прогулки и игры на снегу — подарок для здоровья, настоящие...

Уважаемые пензенцы! Напоминаем, как можно вызвать ребенку врача на дом, записать его на прием к врачу-педиатру или узкому специалисту, получить справочную информацию. -----------------------------------------------------------------------------------...

😷 Часто мы носим её неправильно! О чем многие забывают при использовании медицинской маски? Функция маски – фильтровать вдыхаемый воздух. Ее применение снижает вероятность занесения вируса в организм через...

Ребенок постоянно мерзнет и чувствует себя уставшим? Так может проявляться дефицит йода в его организме Йод напрямую влияет на работу щитовидной железы — важного органа, который регулирует выработку гормонов...

Полезная привычка, которую детям и взрослым стоит взять в 2026 год, — завтракать по утрам! Отказ ребенка от завтрака или очень скудный приём пищи негативно влияют на его самочувствие, биоритмы и вес! Невероятно,...

У длинных новогодних каникул есть один недостаток — они быстро заканчиваются! Как помочь детям вернуться к обычному ритму жизни? Если ребенок целыми днями лежит с телефоном на диване, это и не отдых, а настоящий...

Пора на каток! Катание на коньках укрепляет костно-мышечную систему и тренирует вестибулярный аппарат, оказывает благотворное влияние на иммунитет и улучшает функции внешнего дыхания. Врач-травматолог-ортопед...

Как после новогодних праздников восстановить пищеварение ребенка, рассказала врач-педиатр детской поликлиники №6 Екатерина Воронова ⁣Большое количество вредной еды —сладостей, газировки, фастфуда, жирной...

Как отдыхается? Добавьте пользы и разнообразия в новогодний досуг семьи! Новогодние праздники — время подарков, встреч, угощений, а вместе с тем —сбитый режим, избыток сладостей и вредной еды, долгие посиделки...

Чем заменить смартфон в новогодние праздники, рассказали врачи Городской детской поликлиники ⁣Больше других в телефонах "зависают"дети, рожденные в эпоху интернета и гаджетов. ⁣Они учатся, едят, гуляют...