Школьная форма: о чем важно помнить при выборе ученического гардероба, рассказала врач-аллерголог детской поликлиники №2 Наталья Шамова

⁣Сентябрь уже на пороге, и многие родители сейчас заняты покупкой школьной формы.

⁣"Школьная форма — это "вторая кожа" любого ученика, -говорит Наталья Викторовна.- И от того, насколько она комфортна, зависит не только настроение ребенка, но и его здоровье. Помните, что в этой одежде ему предстоит ходит по несколько часов ежедневно! Форма должна быть удобной, "дышащей", не стеснять движений".

• ⁣Важен состав ткани!

Система терморегуляции у детей еще несовершенна.

В синтетике тело потеет, что провоцирует раздражения, зуд, атопический дерматит и частые простуды из-за банального переохлаждения.

⁣Избегайте: 100% полиэстера, акрила и нейлона в блузках, рубашках, водолазках и футболках —такая ткань абсолютно не впитывает влагу.

Резкий химический запах указывает на использование агрессивных красителей, способных вызвать контактную аллергию (симптомы: зуд, покраснения на коже, сыпь). Чаще всего поражаются те участки тела, которые испытывают интенсивное трение от одежды: подмышечные впадины, шея, локтевые сгибы, паховая область и ягодицы.

Грубая шерсть у детей с чувствительной кожей вызывает зуд из-за механической раздражающей структуры волокон или ланолина (вещества, которым покрыта овечья шерсть).

⁣Выбирайте: натуральные волокна

-хлопок ценится за мягкость и хорошую воздухопроницаемость;

-лен обладает природными антибактериальными свойствами, хорошо регулирует температуру, не электризуется;

-шелк минимизирует трение о кожу, обладает антибактериальными свойствами.

-бамбуковое волокно - по технологии лиоцелла (тенселя) - ткань мягкая, дышащая, устойчива к бактериям.

Небольшой процент синтетических волокон допустим —это помогает одежде держать форму и меньше мяться.

⁣Натуральные и светлые оттенки часто безопаснее ярких, так как в них реже используются агрессивные красители.

⁣⁣Любую новую форму перед первым походом в школу необходимо постирать.

⁣Выбирайте модели, которые легко надеваются и снимаются (без сложных застежек и молний).

⁣"Золотой стандарт" — многослойная форма

1-й слой (контактный): только хлопок.

2-й слой: жилет, джемпер или кардиган

3-й слой: пиджак или жакет

⁣Не покупайте одежду "на вырост" с запасом в три размера. Оптимальный запас — ровно один размер, 2–3 сантиметра свободы в рукавах и штанинах.

⁣Обязательно имейте сменный комплект!

⁣Светоотражающие элементы —непременный атрибут для всех школьников, которым предстоит ходить в школу пешком или пользоваться общественным транспортом в темное время суток.

⁣Элементы должны располагаться на уровне рук и ног. Желательно наличие нескольких полос на портфеле, рукавах и брюках.

⁣Если при примерке ребенок жалуется, что ему где-то "колет", "жмет" или "чешется" — лучше сразу заменить вещь. Форма не должна излишне стеснять движения, быть слишком узкой и тесной. Выбирайте вещи, в которых вашему ребенку удобно и ходить, и сидеть, и бегать.

⁣Сменная обувь

Рекомендация Роспотребнадзора: лёгкие модели из натуральных материалов с мягкой, гибкой подошвой. Обувь должна быть удобной (не узкой, не тесной, не на вырост), без лишних застёжек и шнурков, с закрытым носком и фиксированной пяткой (не покупайте сандалии: стопа ребенка еще формируется, обувь должна держать форму, открытые пальцы могут травмироваться).

Кроссовки не должны быть сменной обувью на весь день, это часть физкультурной формы!