С 26 мая по 26 июня 2026 года в Пензенской области проводится  месячник антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни.

Наркомания - болезнь молодых. Многие подростки пробуют наркотики уже в школе. Произойдет это или нет, зависит и от семьи. 

Что могут сделать родители для того, чтобы ребенок не стал наркоманом?

Снижаем риски!

Факторы риска развития зависимости появляются уже в детском и подростковом возрасте. Родителям важно понимать, как видят мир подростки и на что обращать внимание, воспитывая маленьких детей.
 

Учите получать удовольствие!

Наркотики, как и алкоголь, - самый быстрый и простой способ получить удовольствие.

Если ваш ребенок с детства имеет хобби и интересы, поглощающие его время без остатка, то ему, во-первых, не хватит времени на наркотики, а во-вторых, они окажутся не нужны.

Подросток привыкнет получать удовольствие совсем  от других вещей (только хобби, конечно, должны быть добровольными).

Обязательно дайте ребенку возможность искать себя, поскольку угадать, что способно его действительно увлечь, очень трудно.

У детей есть особенность – раз в несколько лет у них наступает так называемый  критический возраст, после которого личность меняется.

Ребенок ищет себя, и в этих поисках его может бросать из стороны в сторону.

Начал собирать марки – бросил, играть в шахматы – бросил, пошел в секцию – бросил,- и это, по словам медиков, совершенно нормальное явление.

Чем больше у ребенка возможностей для развития, тем выше шансы, что появится постоянное увлечение, которое займет его свободное время. И тем ниже риск развития зависимого поведения, в том числе и от наркотиков.

Готовьтесь к разговору

В российских семьях часто встречается полное молчание о наркотиках. Об их опасности не говорят, откладывая разговор на потом - в надежде, что чем позже ребенок узнает, тем лучше.

Но ребенок все равно узнает - в школе, из телевизора, на улице. Поэтому начните разговор самостоятельно.

К этому моменту вы для ваших детей должны быть настоящим авторитетом. Тогда именно вашу позицию ребенок воспримет как истину в последней инстанции.

Необходимо объяснить, что опасны и противозаконны все наркотики – и "тяжелые", и "легкие".

Подробно расскажите, чем заканчивается даже безобидное предложение попробовать психоактивное вещество.

Если задается вопрос, поговорите спокойно. Не впадайте в панику и не суетитесь – ведь избыточные эмоции родителей могут стать для ребенка знаком, что тема их сильно волнует и пугает. Учитесь слушать вашего ребенка и будьте аккуратны в разговоре. 
 

Успех - это другое!

В молодежной субкультуре наркотики часто связываются с успешностью - многие кумиры молодежи употребляют психоактивные вещества почти открыто.

У не обладающих достаточным жизненным опытом подростков возникает ложная мысль о причинно-следственных связях: «Употребляешь наркотики - тебя ждет успех».

И здесь очень важно прояснить ребенку креальную картину с последствиями вредных привычек: необходимо вести разговор об успехе тактично и показать «правильные» примеры.

Знайте друзей

Основное правило – будьте внимательны и наблюдательны, чтобы сразу заметить все изменения, происходящие с детьми, и вовремя на них отреагировать.

Знайте, в каком окружении вращается ваш ребенок.  С самого раннего возраста приглашайте в гости его друзей.  Добавьте ребенка в друзья в соцсетях, станьте своим в этой среде – достаточно присутствовать, не навязываясь. Тогда и вы будете максимально информированы о круге общения вашего ребенка, и для него ваш авторитет вырастет.

Благополучная семья - залог безопасности?

Не секрет, что и дети из благополучных с виду семей начинают принимать наркотики. Очень важен психологический климат в семье – насколько хорошо налажены взаимоотношения, принято ли делиться своими чувствами и переживаниями.

Необходимо, чтобы дети доверяли родителям и не боялись, что за рассказ о контакте с наркотиками или специфической средой их сразу начали ругать или наказывать. В таком случае, они все оставят при себе, опасаясь родительского гнева.

Для развития наркомании требуется благодатная почва. Подросток из семьи с теплой, доверительной атмосферой, даже попробовав наркотик, не сможет оценить его действие. Поскольку удовольствия в его жизни и так достаточно – общение в семье и интересный досуг. Если же человеку не хватает общения, сильных впечатлений и эмоций – наркотик станет этим заменителем.
 

Если есть подозрения

Если вам кажется, что ребенок принимает наркотики (а признаки этого обычно хорошо заметны – ломается вся система поведения подростка, он начинает «шифроваться», не спать ночами, закрываться в ванной) – не тяните с разговорами и не намекайте. Спросите напрямую, и если он будет отнекиваться – предложите сдать анализ на наркотики и развеять ваши сомнения.

Лучше всего от пристрастия к наркотикам подростка убережет крепкая дружная семья, в которой принято делиться своими переживаниями и приглашать в дом друзей.

Родителям не стоит закрывать глаза на проблему наркотиков, даже если семья кажется благополучной – на общение с детьми часто не хватает времени.

Обладайте всей информацией о последствиях употребления наркотиков, чтобы вовремя ответить на возникающие у детей вопросы.

Признаки и симптомы наркозависимости

• По материалам портала takzdorovo.ru, карточки ФГБУ «ЦНИИОИЗ» Минздрава России