Стартует сезон летних аллергенов: в чем детям стоит проявить осторожность, перечислили врачи-аллергологи Ольга Ковалева и Елена Фадеева

Лето - пора отпусков, путешествий и длительных прогулок. К сожалению, у некоторых детей этот период омрачается проявлением различных видов аллергии.

• Пыльцевая аллергия (поллиноз) - в лидерах.

Луговые травы и подсолнечник «пылят» с конца мая, всё лето и начало осени.

Злаковые травы цветут обычно до конца июля (тимофеевка, ежа сборная, райграс). Сорные травы доминируют с августа по октябрь (полынь, лебеда, крапива, амброзия).

Первичное выявление поллинозов происходит в возрасте 5-9 лет, у детей до 3-х лет пыльцевая аллергия встречается крайне редко.

При обнаружении четкой сезонности в проявлении симптомов (заложенность носа, чихание, зуд и покраснение глаз, слезотечение, кашель, затруднение дыхания — все это на фоне нормальной температуры тела) необходимо обратиться к аллергологу для определения аллергена и подбора терапии.

• При поллинозе:

-ограничить пребывание на улице в сухую, солнечную и ветреную погоду, особенно в утренние часы, когда концентрация пыльцы в воздухе выше;

-в период активного цветения отказаться от поездок на природу, в сельскую местность;

-исключать из питания высокоаллергенные продукты ( мёд, орехи, цитрусовые, продукты с консервантами, красителяи и ароматизаторами);

-ежедневно промывать нос солевым раствором либо морской водой, глаза —физраствором;

-следить за обильным питьем;

-после улицы умываться, принимать душ, менять одежду;

-натягивать на окно влажную марлю;

-избегать сушки вещей и белья на улице;

-использовать увлажнители воздуха и кондиционеры с фильтрами для очистки воздуха;

-проводить влажную уборку дома для снижения концентрации пыльцы.

• В топе летних аллергенов – плесневые грибки (плесень, грибковые поражения древесины)

Споры грибов находятся в почве, прошлогодней листве, траве, на деревьях. Тёплая и влажная погода создаёт условия для их размножения. Грибки могут быть и в кондиционере.

Симптомы: заложенность носа, чихание, кашель, одышка, слезотечение.

Что делать?

-Чистить кондиционер.

-Избегать нахождения в сырых помещениях.

-В сырую погоду меньше находится на улице, в лесу.

-Исключить из рациона продукты брожения: сыры, кефир, квас, дрожжевую выпечку, соленья и квашения.

• Инсектная аллергия

Это реакция на яд, слюну и продукты жизнедеятельности насекомых. Может возникать на улице и в помещении. Чаще всего аллергию вызывают комары, мошки, пчёлы, осы. Укус осы, пчелы и шмеля может вызвать отёк Квинке или анафилактический шок

• Фитодерматит

Контакт с некоторыми растениями может привести к контактному дерматиту (крапива, лютиковые, борщевик, примула, молочай, осока).

Поражения кожи отмечаются после отдыха на луговых травах, ходьбы среди высокой травы или босиком.

Симптомы: покраснение в месте контакта, зуд, жжение, развитие пузырей, волдырей

Что делать?

Избегать контакта с травой и насекомыми, пользоваться репеллентами, носить одежду пастельных тонов, чтобы не привлекать жалящих насекомых.

• Аллергия на солнце

Под воздействием солнца у некоторых детей могут возникать зудящие высыпания на открытых участках кожи. Сами солнечные лучи не являются аллергеном. Фотодерматит развивается при воздействии веществ, повышающих чувствительность кожи к УФ-излучению (бытовая химия, медикаменты для наружного применения, косметические средства, попадающие непосредственно на кожу)

Детям, у которых бывает фотодерматит, нужно меньше находиться на ярком солнце, гулять в утренние и вечерние часы.