О том, что может помешать формированию нервной системы и мозга малыша в утробе матери, в рамках недели ответственного отношения к беременности рассказала врач-невролог детской поликлиники №6 Ирина Костина

Первый и самый важный вклад в интеллектуальное будущее своего ребёнка родители делают еще до его рождения.

Если решившие стать родителями мужчина и женщина имеют вредные привычки, это может нарушить ДНК их будущего малыша:

алкоголь свободно проникает через плаценту и действует как нейротоксин (последствия для малыша трагичны — от синдрома дефицита внимания до необратимых повреждений мозга и умственной отсталости)

сужение сосудов под действием никотина приводит к хронической нехватке кислорода и питательных веществ для мозга плода (риски: гиперактивность (СДВГ), задержки речевого развития, снижение когнитивных функций, синдром внезапной детской смерти)

наркотики часто вызывают необратимые повреждения структур головного мозга.

Инфекционные заболевания беременной:
-особенно опасны токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес и др.) в первом триместре —они могут поражать нервную ткань плода, вызывая пороки развития, слепоту, глухоту, умственную отсталость.

Некоторые лекарства, принимаемые в период беременности, могут оказывать токсическое воздействие на нервную систему плода, вызывать пороки развития (не занимайтесь самолечением!).

Хроническое кислородное голодание губительно для делящихся нейронов плода
Среди причин: анемия у матери, курение, некоторые хронические заболевания (например, тяжелая бронхиальная астма), гестоз, фетоплацентарная недостаточность (последствия: задержка созревания структур мозга, риск ДЦП, последующие трудности с обучением).

Дефицит ключевых "стройматериалов"
-фолиевая кислота важна для закрытия нервной трубки в первые 28 дней беременности;
-йод необходим для производства гормонов щитовидной железы, ответственных за созревание и формирование интеллекта;
-Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты —основной "строительный блок" для клеточных мембран нейронов

Стресс матери (гормон кортизол меняет среду, в которой развивается плод, может повлиять на структуру мозга)

Защита здоровья малыша должна начинаться еще до его зачатия (ЗОЖ, приём фолиевой кислоты, обследование на инфекции, контроль хронических болезней).

Питание для двоих (акцент на белке, сложных углеводах, полезных жирах (рыба, орехи, растительные масла).

Медицинское наблюдение, витамины по назначению врача

Бережное отношение к своему здоровью (умеренная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, позитивное мышление, здоровый сон)