Аллергены в школе. На что обратить внимание? Памятку для родителей детей-аллергиков подготовила врач-аллерголог-иммунолог детской поликлиники N6 Ольга Ковалёва.

⁣Начало учебного года для школьников — это не только новые знания, но и встреча с множеством потенциальных аллергенов. Чтобы здоровье ребенка, склонного к аллергическим реакциям, не пострадало, родителям важно знать «зоны риска» и уметь минимизировать контакт с раздражителями.

• ⁣Бытовая пыль

В школьных классах, раздевалках и спортзалах концентрация пылевых клещей и спор плесени часто выше, чем дома.

Что делать?

Попросите учителя посадить ребенка подальше от окон и ковровых покрытий, которые накапливают пыль.

Дома поддерживайте чистоту с помощью влажной уборки и пылесоса с HEPA-фильтром.

• ⁣Плесневые грибки

Источниками спор в школе могут быть земля в цветочных горшках, конденсат на окнах, старые книги в библиотеке или экспонаты в кабинете биологии (чучела животных).

Что делать?

Настаивайте на регулярном проветривании классов и следите за тем, чтобы в помещениях не было очагов плесени.

• ⁣Пищевые аллергены

Если у ребенка подтверждена пищевая аллергия, общих слов «у него аллергия» недостаточно.

Что делать?

Составьте список конкретных продуктов-триггеров (арахис, яйца, рыба, соя, кунжут и т.д.) и передайте его классному руководителю, школьному медработнику и сотрудникам столовой.

Иногда реакцию вызывает даже запах продукта (например, рыбы или цитрусовых).

Обсудите с администрацией возможность индивидуального меню или питания домашней едой (это разрешено СанПиН).

• ⁣Скрытые угрозы

Библиотека: пыль, книжные клещи и плесень — классический набор для аллергика.

⁣Бассейн: хлор является сильным раздражителем и частым аллергеном.

⁣«Живой уголок»: шерсть, слюна и эпителий животных (кроликов, хомяков) переносятся на одежде других детей, что может спровоцировать реакцию даже у тех, кто не контактирует с питомцами напрямую. Сухой корм - тоже аллерген.

⁣Резкие запахи: парфюм учителя, запах дезинфицирующих средств, краски после ремонта, могут вызвать приступ аллергии.

⁣Мел: в состав обычного мела иногда входит казеин (белок коровьего молока). Если у ребенка аллергия на молоко, пыль от мела может стать опасным триггером.

• ⁣Как действовать родителям?

-Объясните ребенку, каких мест в школе ему лучше избегать. Научите его не стесняться спрашивать про состав еды и сообщать учителю, если он почувствовал себя плохо.

⁣-Если есть риск тяжелой реакции (например, анафилаксии), обязательно обсудите с администрацией школы алгоритм экстренной помощи.

⁣-Если после уроков у ребенка регулярно появляются заложенность носа, слезотечение, кашель или высыпания — не игнорируйте эти симптомы. Обратитесь к врачу-аллергологу. Специалист поможет точно выявить триггеры, подобрать эффективную терапию и составить индивидуальный план профилактики аллергии.