Как не превратить летнее купание в водоеме в поход к лор-врачу, рассказала врач-оториноларинголог детской поликлиники №6 Любовь Салкина

⁣Главные «пляжные» лор-проблемы

Вода, попадая в слуховой проход, создает влажную среду, идеальную для размножения бактерий и грибков.

При нырянии вода может попасть в евстахиеву трубу, что часто провоцирует отит              («стреляющая» боль в ухе, ощущение заложенности, шум или звон, снижение слуха). Старайтесь заходить в воду плавно.

⁣После каждого купания обязательно промакивайте ушную раковину мягким полотенцем или салфеткой. Никогда не пользуйтесь ватными палочками. Достаточно аккуратно протереть то, что доступно глазу.

⁣Если ребенок склонен к отитам или у него увеличены аденоиды, есть хронические проблемы с носом, старайтесь ограничить ныряние с головой. 

⁣Если вода с микробами попадает в околоносовые пазухи, а отток из них затруднен (например, из-за отека или искривленной перегородки), там создаются идеальные условия для размножения бактерий.

⁣После купания в открытом водоеме (особенно в стоячей воде или реке) промойте нос ребенка обычным физраствором или аптечным спреем на основе морской воды. Это поможет «вымыть» микрофлору, которая могла попасть в носоглотку вместе с водой. Не разрешайте сморкаться с зажатыми ноздрями —это может «загнать» воду и инфекцию в уши или пазухи.

⁣Следите, чтобы дети не кидались песком. Песчинка, попавшая в ухо, может вызвать серьезное раздражение и даже повреждение тканей.

⁣То, что морская вода поможет вылечить затяжной насморк у ребенка — это миф и опасная практика!

Морская вода (особенно в местах массового купания) содержит огромное количество болезнетворных микроорганизмов. Результатом такого "лечения" может стать тяжелый синусит с сильными головными болями или обострение хронического тонзиллита.

⁣Не занимайтесь самолечением, обратитесь за помощью к лор-врачу, если:

-ребенок жалуется на острую боль в ухе (особенно ночью);

-из уха появились выделения (жидкость, гной);

-появилась заложенность носа, которая не проходит более 3-4 дней, выделения из носа стали густыми и приобрели желто-зеленый оттенок;

-ребенок стал хуже слышать.

⁣Что пригодится на пляже:

-Сухой комплект для купания/сменное белье (не оставляйте ребенка в мокром купальном костюме.

Сразу после пляжа примите теплый душ, тщательно просушите уши и переоденьте ребенка в сухую одежду.

-Изотонический раствор морской воды (в спрее) для промывания носа после купания.

-Чистые сухие салфетки для гигиены ушных раковин.

⁣Правила безопасности на воде

-Идеальная температура для длительного купания — +24°C и выше.

-Детям без закалки не рекомендуется купаться при температуре воды ниже +18°C.

-При температуре воды +18–20°C время нахождения в воде для детей не должно превышать 3–5 минут.

-Важно чередовать водные процедуры и отдых на берегу.

-Не нырять в незнакомых местах — можно удариться о скрытые предметы или камни и получить тяжелую травму.

⁣Помните: лучшая профилактика ЛОР-заболеваний в летний период — это здравый смысл, умеренность и правильная гигиена.