Новости

Кондиционер и здоровье ребенка: мнение ЛОР-врача

На вопрос родителей отвечает врач-оториноларинголог детской поликлиники №6 Любовь Салкина

Кондиционер в жару — спасительная прохлада, но при неправильном использовании он может стать источником проблем для детского организма.

• Избегайте «эффекта ледяного душа»

Самая частая ошибка — резкий перепад температур.

Когда вспотевший ребенок заходит с 30-градусной жары в комнату + 18°C, его сосуды резко сужаются, организм испытывает стресс, рефлекторно снижается местный иммунитет слизистых оболочек носоглотки, что облегчает проникновение вирусов и бактерий ( прямой путь к фарингитам, тонзиллитам и отитам).

Совет: Разница между температурой на улице и в помещении не должна превышать 5–7 °C.

• Прямой поток холодного воздуха («сквозняк»)— под запретом!

Никогда не направляйте струю холодного воздуха на кроватку, манеж или автокресло. Это может вызвать

переохлаждение: воспаление мышц, невралгии и обострение ЛОР-заболеваний.

Совет: Ребенок не должен сидеть или спать под прямым потоком кондиционера .

Поток воздуха следует направлять вверх или в сторону от ребенка.

• Следите за влажностью

Кондиционер неизбежно сушит воздух, что ведет к сухости слизистых носа и горла, снижая их защитные свойства. При работающей сплит-системе влажность падает до 30–35% (норма — 40–60%).

Совет: Если кондиционер работает долго, обязательно используйте увлажнитель воздуха или хотя бы поставьте в комнате емкость с водой.

Оптимальная температура в комнате 20–24°C, для новорожденных — 22–23°C . Температура в машине должна быть не ниже 20-22°C при жаре на улице.

Предлагайте ребенку воду комнатной температуры как можно чаще, чтобы избежать обезвоживания .

• Чистота — залог здоровья

Если вовремя не чистить фильтры кондиционера, там накапливаются пыль, плесень и бактерии. Включая прибор, вы выбрасываете эту «смесь» в воздух, что может спровоцировать у ребенка аллергию, кашель и даже бронхиты .

Запах затхлости или пыли при включении — сигнал о том, что нужно немедленно чистить систему.

Совет: Своевременно проводите сервисное обслуживание кондиционера.

Кондиционер в автомобиле:

Самый опасный сценарий: распаренного после улицы ребенка сажают в машину и включают климат-контроль на 18 °С. Резкий спазм сосудов на фоне потоотделения практически гарантирует фарингит или отит.

Советы:

- Не включайте кондиционер на полную мощность сразу после того, как сели в раскаленную машину. С жары дайте ребенку несколько минут адаптироваться. Сначала откройте окна, проветрите салон, только потом включайте охлаждение.

-Не направляйте дефлекторы на заднее пассажирское кресло, они часто дуют в лицо или уши крохи.

Избегайте прямого обдува: направляйте жалюзи вверх или в сторону, чтобы воздух рассеивался.

-Перед выходом из машины за 5 минут до остановки выключайте кондиционер, чтобы температура в салоне плавно сравнялась с уличной.

-Меняйте салонный фильтр ежегодно и делайте антибактериальную обработку испарителя перед началом теплого сезона.