Советы родителям

С наступлением долгожданного лета сотни людей устремляются на отдых к водоемам.

Вода - добрый друг человека, помогающий получить максимум удовольствия от отдыха и укрепить здоровье.

В то же время она не терпит легкомысленности и может являться источником повышенной опасности. Купаясь, катаясь на лодках, катамаранах, вы укрепляете организм, развиваете ловкость и выносливость. Вода не страшна тем, кто умеет хорошо плавать. Вот почему первым условием безопасности на воде является умение плавать. Однако и умеющий плавать должен быть дисциплинированным, постоянно соблюдать осторожность и правила поведения на воде. Нарушение правил поведения на воде ведет к несчастным случаям и гибели.

Правила поведения на воде

Входите в воду быстро и во время купания не стойте без движения. Почувствовав озноб, быстро выходите из воды сообщив об этом взрослому.

Не купайтесь сразу после приема пищи и большой физической нагрузки.

Перерыв между приемами пищи и купанием должен быть не менее 45-50 мин.

В холодную погоду после купания, проделайте несколько легких гимнастических упражнений.

Не купайтесь больше 30 минут, если вода холодная, достаточно 5-6 мин.

В жаркие солнечные дни купаясь укрывайте голову панамой.

Не прыгайте в воду головой вниз при ушных заболеваниях, особенно при повреждении барабанной перепонки.

После перенесенного заболевания среднего уха вкладывайте в ушную раковину при купании шарик ваты, смазанный вазелином.

Не оставайтесь при нырянии долго под водой.

Выйдя из воды, вытритесь насухо и оденьтесь.

Почувствовав усталость, спокойно плывите к берегу.

При судорогах не теряйтесь, старайтесь держаться на воде и зовите на помощь.

Не купайтесь при недомогании и повышенной температуре.

При слабости или недомогании после купания и плавания обратитесь к врачу.

Запрещается:

-входить в воду без разрешения взрослого;

-входить в воду разгоряченным (потным);

-заплывать за установленные знаки ограждения водного бассейна, отведенного для купания;

-подплывать близко к моторным лодкам, гидроциклам и другим судам;

-купаться при большой волне;

-прыгать с вышки, если вблизи нее находятся другие пловцы;

-толкать товарища с берега, с вышки в воду.

Частые травмы на воде

Перегрев на солнце. Травмы связанные с ныряниями в тех места, где это запрещено. Нарушение техники безопасности средств катания на воде: катамараны, катера, лодки. При заходе в воду можно поранить ногу о стекла, крючки, леску. Поэтому очень важно купаться где это разрешено!

За жизнь и здоровье детей ответственные взрослые, необходимо научить детей плавать, обучить правилам поведения на воде, постоянно следить за перемещением детей по водоему. 

Очень важен личный пример поведения родителей!

Врач-педиатр детской поликлиники №6 - Карева Маргарита Николаевна